Najbolje je začeti s temeljnimi vajami. Vsaka od petih temeljnih vaj krepi drugi del obraza.
Tečaj za ženske vsebuje naslednje vaje:
- Lifting vsega – dviguje vseh 57 mišic obraza.
- Afrodita – polni ustnice in briše gube, ki potekajo od nosu do ustnih kotičkov.
- Grad obilja – krepi krožno mišici okrog oči, mišico med obrvmi, čelno mišico, lobanjske mišice in izboljša vid.
- Zlato zrno – dvigne ustne kotičke in lične mišice, napolni lička, krepi krožno ustno mišico.
- Metulj – krepi vratno mišico, gladi vrat, daje podstavek (oporo) celotnemu obrazu, znebiš se podbradka.
*OPOZORILO!
Za plačevanje se ne podpira stare Maestro debet kartice ker jih MasterCard ukinja zato se obrnite na svojo banko da vam izda novo MasterCard Debet kartico!
